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活好这百年的秘诀：不期待不执着，爱己所行随遇而安

人这一生，最令人畏惧的从来不是得不到，而是什么都想拥有。越是紧握在手里的东西，越容易从指缝中溜走；反而当你轻轻捧起，不执不迫，收获的却更多。年少时总以为，只要拼命奔跑，幸福就在终点等着，可真正走过一段路后才明白，幸福往往出现在你愿意松手的那一刻。

凌晨3点，孩子的哭声把杰西从睡梦中拽醒，她强撑着睁不开的眼睛爬起来哄娃，脑子里只有一个念头：再撑会儿就好。

陈数的人生剧本，简直是矛盾的集合体，她身上有一种强大的特质，我们称之为“韧”，这种韧性，像一把精雕细琢的刻刀，帮她在事业上凿出了一条星光大道。

今年七夕，抖音电商数据显示，商城整体成交同比增长54%，商品卡成交额较去年同比增长66%；搜索成交额同比增长51%；成交额破千万直播间同比增长32%。交出一份亮眼的成绩单的同时，也证明了优质内容对生意增长的持续助力。

七夕承载着中国人千年来的浪漫情怀，如今更展现出多元的情感表达：不再专属情侣，而是延伸至每一个渴望表达爱与收获爱的个体。

在七夕这个充满爱意的传统节日里，秦观那句“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”跨越时空，依旧触动人心。七夕不仅是情侣间表达爱意的时刻，更是展现爱情多样面貌的舞台，它涵盖了执手偕老的坚定、心灵的共鸣以及自我成长的喜悦。

“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”——秦观的词句穿越千年，爱意依然在七夕的夜幕中流淌。七夕是属于爱与被爱的节日，星河为证，人间烟火为席。更重要的是，七夕的浪漫，在于它让爱有了千百种模样，是执手偕老的笃定，是惺惺相惜的懂得，亦是自我滋养的丰盈。

“志愿服务是生命的馈赠，它带来的改变远超想象。”刚刚获评北京市五星志愿者的陈丽英这样总结她的七年公益之路。从2018年正式加入懋德中心，到疫情期间扛起千人大团队的心理战“疫”重任，这位资深志愿者用行动诠释了“爱自己，助他人”的朴素信念。（一）荣誉时刻：被看见的

这部由张予曦、毕雯珺领衔主演的都市爱情剧，改编自晋江文学城耳东兔子的同名小说，讲述了30岁职场女性叶濛辞职返乡后，与神秘冷峻的李靳屿，从相遇、相知到相爱的治愈故事。凭借“红裙单手抱”“直球表白”“红温片段”等高能名场面，该剧轻轻松松火上热搜并持续霸榜，被观众誉

5月13日下午，“成长心语”家长公益课堂走进亳州市府小学，本次活动采取“线下讲座+线上直播”的方式进行，近200名家长现场参与，线上直播间互动频繁，点赞量突破3万。